É um lubrificante. É um antibiótico. É um aspirador. É cera do ouvido, uma substância muito humilde e muito útil produzida pelas glândulas do canal auditivo. Esta substância viscosa lubrifica a pele, ajuda a impedir as bactérias e outros microorganismos de se instalarem e apanha a poeira e a sujidade, afastando os pequenos grãos do sensível ouvido interno. Algumas pessoas, no entanto, produzem demasiada quantidade – cera em tanta quantidade que entope o canal, reduzindo a audição ou causando dor, comichão ou zumbidos no ouvido. Os médicos convencionais não sabem por que razão certas pessoas produzem mais do que a quantidade média normal de cera, embora e genética seja um possível factor. Os profissionais de medicina alternativa dizem, porém, que os alimentos são uma causa possível de acumulação de cera no ouvido. Eis os remédios naturais para limpar os ouvidos. Azeite: Dissolver a Cera. Deitar algumas gotas de azeite no ouvido ajudará a dissolver a cera, de forma que esta possa sair naturalmente. Eis as instruções. Se estiver a tentar remover a cera do ouvido esquerdo, por exemplo, deite-se sobre o lado direito e puxe suavemente a parte de cima da orelha para cima e para trás, para endireitar o canal auditivo. Depois, usando um conta-gotas, deite três gotas de azeite no ouvido, deixando-o escorrer pelo canal. Permaneça nesta posição durante 10 a 15 minutos. Faça isto três ou quatro vezes por dia. A cera soltar-se-á gradualmente e acabará por sair do ouvido. Embora não se veja realmente a cera a sair, sabe-se que o azeite está a funcionar porque a audição reduzida e outros sintomas melhorarão. Óleo de Linhaça: Reduzir a Inflamação. A Medicina Tradicional Chinesa considera o excesso de cera no ouvido como um tipo de inflamação. Uma vez que os ácidos gordos são úteis na redução da inflamação, recomenda-se um suplemento de óleo de linhaça, que é rico nesses ácidos. Tome uma cápsula de 1000 mg duas ou três vezes por dia ou uma colher de sopa do óleo ao almoço e outra ao jantar. Vitamina C com Bioflavonóides: Um Anti-inflamatório Natural. Outra maneira de reduzir a inflamação é tomando um suplemento de vitamina C com bioflavonóides. Tome 500 mg três vezes por dia. Mas não espere ficar com menos cera já amanhã. Reduzir a cera com um suplemento anti-inflamatório como a vitamina C demora cerca de seis meses. Ácidos Gordos: Reduzir a Cera. Comer demasiadas gorduras más – as gorduras saturadas que se encontram nos produtos animais como a carne e os lacticínios ou as gorduras hidrogenadas que se encontram em alimentos preparados e embalados – pode criar cera mais espessa e mais copiosa. Diminua essas gorduras e aumente a ingestão de gorduras boas – os ácidos gordos ómega-3 e ómega-6 que se encontram no peixe, nozes e sementes.